長寿大学第6回講座及び0日(金)開催しました。
第6回講座は「レクリエーション」で、登米市社会福祉協議会様より
2名の講師を迎え行いました。はじめの講話では、自分自身が介護のお世話にならないよう
健康長寿の秘訣や地域の支え合い・助け合いのお話を聞きました。

 健康長寿3つの秘訣 社会参加 十分な栄養 体力維持

その後レクリエーションでは、歌や指の体操で脳トレ・北国の春に合わせた健康体操など指導
していただき、楽しく運動ができました。
講座終了後の閉講式では皆勤賞の表彰を行い、今年度全6回参加いただいた5名の方に
賞状と記念品を、参加者に記念品を贈呈しました。